365生活百科网小编分享，喝茶小常识，健康饮茶的2个小知识。一起来了解一下吧！

1、绿茶与枸杞子不要掺着喝

喝绿茶时里面不要放枸杞子，因为绿茶里的大量鞣酸具收敛吸附的作用，会吸附枸杞子中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。为了防止相克，建议这样安排：上午喝绿茶，可以开胃、提神、醒神；下午泡饮枸杞子，可以改善体质、利安眠。

2、长期饮“红茶包”会致大脑损害

一项研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会对脑组织中主管记忆的海马造成损害。导致早老性痴呆。目前市场上出现的红茶包，甚至包括国外一些知名企业的产品，多数存在氟、铝含量过高现象。红茶包虽然是一种经济、便捷的饮料，但红茶包的滤纸袋能掩盖茶原料的低劣品质，因此大量引用红茶包可能导致氟、铝中毒。

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