秋季养生健康知识，秋天护肤的注意事项。秋季健康的生活百科小常识，一起来了解一下吧！

秋季是空气中存在风沙和尘埃较多的季节，护肤时应特别注意防止皮肤过敏现象的出现。即使是正常的皮肤，在秋风渐起的时候，也常常会有发干、发痒的感觉。所以，在这段时期内应注意不要随意更改往日用惯的化妆品的品牌。

因为秋季皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较薄弱的时候，如果在这时擅自更用的化妆品品牌，势必会加重皮肤的负担，导致皮肤出现刺痛发干、发红、丘疹等过敏现象。在饮食上尤其注意多吃新鲜的水果和蔬菜。

此外，风沙和尘埃还常常会使皮脂排泄不畅、毛孔堵塞。因此外出回来后一定要及时洗脸。只要时刻注意保持肌肤清洁，粉刺问题是可以预防的。

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