夏季养生常识，初夏无花果亦良药的夏季养生健康知识，一起来了解一下吧！

无花果味道甘美，生干皆宜，食药两用。大多数的人都懂得在入秋时用无花果煲猪肺、瘦肉等以理气祛痰，其实无花果还有众多的药疗和保健作用，特别是在初夏季时，适用于我们治疗消化不良、食欲不振、肠炎和痔疮反复发作，乃至咽炎、风湿筋骨疼痛等，以及在夏秋冬季节的疣子、淋巴结核、大便秘结等。

据现代分析，无花果除了和其他水果一样含有丰富的维生素A、B、B2、C、膳食纤维、热量等外，含铁远远高于其他水果，不含铜、维生素E和烟酸，但却含有各种各样的酸类物质和抗肿瘤成分。

国外学者研究发现，无花果树的汁液能治疗肠道寄生虫病；我国科学家还发现，无花果汁中含有抑制肉瘤的物质，无花果中的各种有机酸和脂肪酶、蛋白酶，无花果不仅能帮助消化，而且可起到抑菌、消肿、驱虫、消炎、降压和增强人体免疫功能的作用，还可以提高细胞的活力、抗衰老。

以上内容是365生活百科网为您分享夏季养生常识，初夏无花果亦良药的夏季养生健康小知识。