养生知识，健康饮食食谱，健康养生小常识。

365生活百科网小编分享，适用于常见病中肝炎的健康饮食养生小常识。一起来看看吧！

1、橘核饮

食材:需要的食材，20（克）红糖，3（克）橘核。

功效:理气止痛、温肝散寒，可应用于脂肪肝、慢性肝炎、肝脾肿大、疝气、等病症。

制法：将橘核洗干净，放入到锅中，加入适量的水，置火上，用中火煮开后加入准备好的红糖，待糖溶化后即成。每日早、晚分饮。

2、金橘萝卜饮

食材:需要的食材，250（克）萝卜，5（个）金橘，蜂蜜适量。

功效:顺气和胃，可应用于慢性肝炎、慢性胃炎、胃肠功能减弱、习惯性便秘等病症。

制法：将准备好的金橘洗干净，去核，捣烂做成金橘泥。萝卜洗干净，切成丝，榨汁。将已经准备好的金橘泥、萝卜汁混匀，加入蜂蜜调匀。食用时，以开水冲化即成。上、下午分饮。

3、雪梨马蹄瘦肉汤

食材:需要的食材，250（克）雪梨，100（克）猪瘦肉，100（克）马蹄，盐适量。

功效:保肝养肺，可应用于慢性肝炎、慢性气管炎、肺结核等病症。

制法：将准备好的雪梨和马蹄洗干净，去了皮，雪梨的核去掉，然后均切片，放入锅中，加入清水置火上，煮开后将已经洗干净、切成片的瘦猪肉放入锅中煮熟，加盐调味即成。佐餐食，量随意。

4、山楂五味子茶

食材:需要的食材，50（克）山楂，30（克）白糖，30（克）五味子。

功效:活血化瘀，补益肝肾，收敛降酶。适用于病毒性肝炎、转氨酶高等病症。

制法：将准备好的五味子、山楂水煎2次，取成汁混匀，调入白糖，可以代茶饮用。每日1剂。

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