365生活百科网小编分享，健康饮食知识。有效解酒的17种方法，一起来了解一下吧！

1、

多喝茶：绿茶沏浓,凉后多饮。因为茶叶中所含的单宁酸分解酒精,可缓解酒醉。

2、

喝米汤：酒精遇到米汤后就会凝聚沉淀,从而大大减少人体对酒精的吸收。

3、

吃萝卜：取白萝卜500 克,捣烂取汁,加少量醋一次服下。酷与酒精混合可生成乙酸乙脂和水,可减轻对人体的影响;萝卜有解毒功效,可使酒气大消。

4、

饮咖啡：热咖啡一杯,徐徐饮下,可起到兴奋和利尿作用,使人体排尿增多,可以排出一部分酒精,减轻酒醉。

5、

吃甘薯：把生甘薯绞碎,拌适量白糖吃下,解酒效果好。

6、

浸冷水：取两条毛巾浸入冷水拧干,一条敷在胸膈上,一条敷在后脑上,再用些清水灌入口中,可使醉酒者苏醒。

7、

将芹菜挤汁服用，可去醉酒后的头痛脑胀、颜面潮红。

8、

口服食醋：食醋或用陈醋 50 克、红糖 20 克、生姜三片一起煎水服,有较明显的解酒效果。

9、

可适当吃些鲜橙、柑桔、梨、苹果、西瓜或荸荠等。

10、

取桔皮煎水饮用,亦可用浓茶。

11、

取松花蛋一至两个,蘸醋吃。

12、

清炖冬瓜汤饮用,或喝一些味道清淡的菜汤。

13、

将大白菜帮洗净,切成条,加醋腌渍 15 分钟,加糖炒食。炒豌豆苗吃也有效果。

14、

洗净鲜藕,捣碎取汁饮服。

15、

取白萝卜捣汁饮服,也可在白萝卜汁中加适量红糖饮服。

16、

取适量绿豆,用温开水洗净、捣碎后开水冲服。

17、

嚼食甘蔗汁,或榨汁饮服,效果极佳。

以上内容是365生活百科网小编分享的，如何健康饮食。正确有效的解酒方法。