365生活百科网小编分享，不爱笑的人，可以先从假笑开始，这样慢慢的就爱笑了。健康养生小常识。

你不必去感觉笑意，不必在乎笑容，也不需要真的想笑，只需要将假笑挂在脸上。那么，5秒钟后，假笑就会变成真笑，这是真的。没人知道为什么，或许是因为在脸上挂着愚蠢的笑，会让我们觉得自己像个傻瓜，所以令我们想要嘲笑自己吧。

不论原因是什么，这的确有用，而且每一次都有用。你不仅会拥有真诚的笑容，你的真诚笑容也会让你的心情更好。这是一个“假笑成真”的有趣经验，而开始微笑的时候，我们也会感到轻松起来。

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