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养生食谱,日常生活中健康饮食知识。365生活百科网小编分享,适用于常见病中慢性胃炎的健康养生小常识。一起来看看吧!
1、桂皮山楂饮
食材:桂皮3克,生山楂15克,红糖适量。
功效:温胃散寒、消食导滞,适用于风寒伤胃型慢性胃炎胃痛及食滞内停型疼痛。
制法:将桂皮、生山楂水煎取汁,调入红糖,趁热饮服。每日1~2剂。
2、大枣胡椒散
食材:大枣10克,胡椒7粒。
功效:益气健脾、散寒止痛,适用于慢性脾胃虚寒型胃炎胃痛。
制法:将大枣去核,焙干,与胡椒共研为末,用温开水送服。每日1剂,连服3~5日。
3、大枣丁香散
食材:大枣20粒,丁香80粒。
功效:益气健脾、温中散寒,适用于脾胃虚寒型胃炎胃痛。
制法:将大枣去核,与丁香共焙干研末,混匀后分为16包。每服1包,每日2次,温开水送服。
4、山楂麦芽茶
食材:生山楂15克,麦芽20克,白糖30克。
功效:消积化食、行气导滞、止痛,适用于食滞内停型胃炎胃痛、胃胀。
制法:将上3味放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用。每日2剂。
以上内容是365生活百科网为您分享日常生活中的养生食谱,健康饮食知识。
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