饮食养生大全，日常生活中健康食谱小知识。

365生活百科网小编分享，适用于常见病中慢性胃炎的健康养生食谱小知识。一起来看看吧！

1、苹果西米羹

食材:苹果250克，西米100克，白糖30克。

功效:健脾开胃、生津止渴，可应用于贫血、慢性胃炎、胃酸缺乏症、暑热症等病症。

制法：将苹果洗净，去皮、核，切成丁。西米洗净，放温水中浸泡约30分钟，放入沸水锅里煮至透明，捞出，投入冷水中过凉。锅上火，加清水、苹果丁、西米、白糖，烧开后再煮2分钟即成。佐餐食，量随意。

2、草莓鲜汁

食材:鲜草莓500克，白糖适量。

功效:生津开胃，可应用于慢性气管炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等病症。

制法：将鲜草莓择洗净，放入容器捣汁，在小锅中用中火煮开，加白糖拌匀即成。上、下午分饮。

3、荔枝煮香蕉菠萝

食材:罐头荔枝、香蕉肉、罐头菠萝各100克，白糖30克，糖桂花、湿生粉各适量。

功效:养胃生津、健脾开胃，可应用于慢性胃炎、慢性肝炎、脂肪肝、单纯性肥胖症、高脂血症、高血压病、冠心病等病症。

制法：将罐头荔枝、香蕉肉、罐头菠萝均切成片。锅上火，加入清水、白糖、荔枝片、菠萝片、香蕉片，煮沸后撇去浮沫，用湿生粉勾薄芡，再放入糖桂花，起锅装盘即成。当点心食用，量随意。

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