365生活百科网小编分享，饭后漱口的作用有哪些。每天一个健康小知识。

漱口的时间最好在刚吃过饭后，因为这时可有效地把食物残渣从牙的表面或牙缝里冲洗出来，减少了口腔细菌生长繁殖的基地。漱口的时候，应将水含在口内，闭上嘴，然后鼓动两颊及唇部，使液体能够在口腔内充分地接触牙齿、牙龈及黏膜表面，并且用水的力量反复地冲洗口腔各个部位，这样能将存留在牙体的沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊处的食物残渣碎屑和部分的牙垢予以清除，口腔的微生物也能减少，从而达到清洁口腔的目的。

在口腔或咽部有炎症的时候，经医生许可，可用2%～5%的碳酸氢钠溶液、1%～3%的双氧水、1:5000的高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液(多贝尔液)等漱口。

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