365生活百科网小编分享，早晨起床与午休之后用冷水洗脸的好处，生活方面的健康常识。

在每天的早晨起床时和午休之后，用冷水洗脸，好处也有很多。

因为，人睡醒后意识和精神都处于比较模糊和昏沉的状态，这时候如果能用冷水洗面部，那么就可以对脑神经起到兴奋的作用，可使人头脑清醒，精神振奋，视力增强。

另外，用冷水洗脸，不仅可以锻炼一个人的意志和耐寒的能力，而且对神经衰弱、神经性头痛、头昏脑涨的人也是很有益处的。用冷水洗脸，对于那些易患气管炎和扁桃腺水的人也有很大的好处。

当然，冷水洗脸好并不代表着用热水洗脸就不好，只是相对于热水而言，人们用冷水洗脸会更好一些。热水比冷水的去污力强，而且还能暂时的滋润皮肤，减轻皱纹，但是经常的使用热水洗脸，皮肤易松弛，容易出现皱纹。

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