365生活百科网小编分享，用温水洗脸带来的作用，生活方面的健康常识。

适合洗脸的水温，是略高于人体皮肤的温度而低于体温的。用手试一试，有温热感，但不会觉得烫为宜。这种温水既能洁肤，又对我们的皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳。最好是将温水和冷水交替使用，即用温水清洗面部，顺着面部肌肉纹理走向涂抹洗面奶或其他清洁用品，时间约3~4分钟，然后用温水将清洁品洗去，再用冷水冲洗面部。这种方法不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，还可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，从而达到美容和健美肌肤的效果。

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