365生活百科网小编分享，冷水洗脸的水温为什么要适当，生活方面的健康常识。

用冷水洗脸时，水温一定要适当，以20℃～38℃为好，这是我们清洁皮肤的重要条件，同样也是护肤美容的基础。水温过冷虽对我们的皮肤有收敛的作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期的使用过冷的水洁肤，会引起我们皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤的滋养不利。尤其是一些油性皮肤的人群，如果长期采用冷水洗脸，会由于“寒性收引”,而使人的毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但难以达到美容的效果，而且还容易引起皮肤病。

水温过热对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用也会使一个人的皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力，出现皱纹。因此，水温过冷与过热对我们皮肤的滋养都是不利的。

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