365生活百科网小编分享，不太宽容人的人总是使自己身心处于亚健康状态，健康养生知识。

宽容是宽大有气量，不计较也不追究。宽容是一种良好的心理品质，能以大局为重，对个人的暂时损失不斤斤计较，这是豁达大度的表现。

1、宽容能使你自然而然地减少因人际关系问题而引起的紧张反应，使你的人际关系融洽，心情愉悦。

2、容易宽容他人的人患高血压的概率低。一些总是不够宽容的人，往往血压都比较高，甚至在卧床休息时的血压仍高出正常很多。

3、宽容的人性情平和，神经不易受刺激；而那些总把一些不愉快的事情放在心上的人，容易刺激交感神经系统，从而使自己总是处于高度的紧张状态中，容易患上一些慢性疾病，如癌症和心脏病等。

小贴士：

1、宽容对己对人都是有利的，宽容使人生活得轻松自在。

2、心存气愤易造成血压升高，增加心脏病发病的机率。

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