365生活百科网小编分享，身体健康科普知识。人体进补的时间，并不是只适合在冬季。一起来了解一下吧！

一般认为，人冬季活动量较小，消化道功能受到的干扰少，因此在冬季进补最为有利。这种说法的确正确，不过如果偏狭地认为进补只能够在冬季，则是一种误解。

中医上说:“虚则补之，实则泻之。”这就是讲，只要身体中有虚，即某种营养成分缺失的时候，就应当及时进补，而不应当区分季节时令。

另外，针对一些不同性质的疾病，也应当在相应的季节治疗和滋补。比如中医上讲“冬病夏治”，是指一些寒性的疾病如寒体、寒症等，就应该抓住夏天炎热的天气条件治疗，可以起到很好的功效，并且此时选用一些对症的补药进补，也比冬季进补效果要好。

所以，滋补营养应当有缺即补，不应刻板地区分时令。

以上是365生活百科网为您分享的内容，进补并不是只适合在冬季，身体健康科普知识。