生活常识，365生活百科网小编分享，日常生活中，饮酒的4个健康知识。一起来了解一下吧！

1、老人饮酒须防尿潴留

老人饮酒过量之后容易发生尿潴留，这是因为男性尿道穿过前列腺，而许多老人的前列腺都有程度不同的肥大现象，挤压尿道，使尿道变窄。饮酒之后，血管丰富的前列腺因血管迅速扩张而肿胀，热力加重对尿道的挤压程度而使原本就很狭窄的尿道变得闭塞不通，进而导致急性尿潴留。

2、饮酒时喝杯西瓜汁

西瓜汁对预防醉酒有益。西瓜汁进入人体后，一方面可以对酒的吸收产生竞争性抑制，以减少酒进入血液的数量;另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄出体外。

3、改变饮酒习惯影响健康

丹麦研究人员研究发现，改变饮酒习惯的人，其健康状况也出现了相应变化。比如，以前从不喝酒者在选择每天喝少量酒后，死于心脏病的危险降低。而坚持少量饮酒者在放弃这一习惯后，心脏出现问题的危险略有上升。此外，增加每天的喝酒量者与继续保持原有习惯者相比，前者死于癌症的危险也较高。

4、适量饮啤酒防白内障

加拿大和美国科学家的研究成果显示，每天适量饮啤酒可预防老年白内障。啤酒富含阻氧化酶，能够阻碍葡萄糖水平升高。而葡萄糖含量过高会破坏线粒体的功能，一旦线粒体的工作出现故障，眼睛晶体的表面就会开始形成白内障。所以每日饮一杯啤酒对眼睛非常有利。

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