健康饮食常识，喝牛奶的作用。365生活百科网小编分享，喝牛奶的好处有哪些。一起来了解一下吧！

1、多喝牛奶可抗“丙肝”

日本通过临床试验证实牛奶中的乳铁蛋白能使丙型肝类病毒减少，可望成为一种辅助疗法。

科研机构的人员在医院里让丙型肝炎患者每天服用0.6克乳铁蛋白（2~3升牛奶的含量），3个月后，患者血液里的平均病毒量比服用前减少了大约30%，14名患者中有6人的病毒量减少到一半以下，肝功能得到改善，并且没有产生明显的副作用。

2、牛奶能解茶中的毒

茶叶中含有一种天然成分--茶多酚，其中又分为两大类--可水解的茶多酚和缩合茶多酚，前者具有预防正常细胞癌变的药理作用。但与此同时，缩合茶多酚喝多了，却有可能增加食道癌和口腔癌的患病率。

牛奶中富含蛋白质。在茶里掺入牛奶后，其蛋白质和茶多酚相结合，能使茶多酚较容易地被胃肠吸收，从而降低癌症发病率。

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