秋季养生，立秋预防胃病的常识。365生活百科网分享的健康养生小常识，一起来了解一下吧！

每逢立秋，由于秋凉的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。因此，立秋宜防胃病。

这是因为，人体受到冷空气的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性下降，加之由于气候转凉，人的食欲随之旺盛，食量增加，使胃肠功能的负担加重，导致胃病复发。

在秋季生活中，胃病患者一方面应适当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会；另一方面应注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟戒酒，以增强胃肠的适应力。

以上内容是365生活百科网为您分享的立秋预防胃病的常识，秋季养生科普小知识。（文章内容仅供科普使用，不能作为诊断的依据。身体不适，及时到医院检查）