365生活百科网小编分享，食疗养生的好处。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，而低血压食疗是中医治疗低血压的一种方法。低血压食疗方法有很多，其中羊骨粥就是一种不错的选择。

食材做法：

羊骨粥的做法很简单，只需取羊骨1000克（砸碎），糯米100克。然后将羊骨加水煎汤，取汤同糯米一起煮粥，粥成后加盐、葱白、生姜末，稍煮沸即可。

每日1次，10天为1疗程。

作用：

羊骨粥具有温阳健脾、养血益气的功效，适用于低血压、脾胃虚寒、食欲不振、腰膝酸软等症。经常食用羊骨粥还可以增强人体免疫力，提高抗寒能力。

以上内容是365生活百科网小编分享的，食疗养生的好处。低血压食疗方法是一种安全、有效的治疗方法，而羊骨粥则是其中的一种不错的选择。如果你有低血压的困扰，可以尝试一下羊骨粥，相信会对你有所帮助。