365生活百科网小编分享，健康养生常识。血瘀体质是中医理论中的一种体质类型，它是指人体血液循环不畅，导致血液在体内滞留、凝结，形成血瘀的病理状态。

血瘀体质的人通常具有以下特点：

1.皮肤暗沉：由于血液循环不畅，皮肤得不到足够的氧气和营养物质供应，导致皮肤变得暗沉无光。

2.经期不调：女性血瘀体质者常常会出现经期不调的情况，如月经量少、经期延长等。

3.疼痛难忍：血瘀体质者常常会出现各种疼痛症状，如头痛、胸痛、腹痛等，且疼痛难以缓解。

4.舌质紫暗：血瘀体质者的舌头颜色通常呈现紫暗色，舌苔厚重，有时还会出现瘀点或瘀斑。

5.脉象涩滞：血瘀体质者的脉搏通常比较涩滞，有时甚至可以触摸到脉搏跳动的感觉。

365生活百科网小编分享的，健康养生常识。血瘀体质的人需要注意饮食健康，避免过度劳累和情绪波动等因素对身体的影响。如果您怀疑自己是血瘀体质，建议及时就医并接受中医调理治疗。