365生活百科网小编分享，秋季一定要注意贼风的原因。秋季养生小知识。

所谓“贼风”，即指四时的不正之风，或穴隙檐下之风，此风对人畜皆有害。在生活中，对于正常刮起的风，对人体来说只要稍加防护，也不会导致太大的病症，怕就怕在人一不小心吹了这贼风。“不怕狂风一片，就怕贼风一线”，说的就是这个道理。

秋季贼风较为盛行。秋天正是冬夏季风活动的过渡时期，气候多变，早晚温差大，早晚温差加大，冷热天气就会交互出现。

我们在前半夜睡觉时，暑去爽来，还是很宜人，可是后半夜就会寒邪下注，室内暑湿上蒸。二者相交在一起，寒湿之邪在这个时候便同时会侵袭人体，而这寒湿之邪就是我们应该加以注意的“贼风”，它对人体的健康干扰甚大。贼风会导人体出现全身酸痛、肌肤麻本、脘腹痞满、便溏下痢、四肢无力、周身关节疼痛等症状。

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