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所谓的“七情”,是指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的总称。《黄帝内经》中指出，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾，惊伤气。例如，喜原本是人的一种积极的情绪，但若喜过了头，则可能会引起大脑功能紊乱，甚至导致精神失常；大怒伤肝，情节严重的会引起腰部疼痛、腹泻，甚至出现狂躁、昏厥等症状；忧思过度易引起神经衰弱及植物神经功能紊乱，会出现头晕、心慌、失眠等症状，还会引起肺部疾病、妇科疾病，并会损伤心脾，导致吐血、咯血、胃痛、呕吐等病症；过度的悲伤会诱发心脏挛急疼痛、暴盲、暴聋等病；过度惊恐易伤害肾脏，进而引起小便失禁、阳痿、哮喘等病。

一个人情绪不平和，疾病也会随之而来。所以，在生活中遇到任何不好的事情时，都要学会坦然地面对，乐观地接受，而不要一味地过度地沉迷于不如意的事情之中。过度沉迷于一件事，太把它放在心坎上，就会被这件事所牵引，它的一点点变化都会牵动着人的情绪，使人变得紧张，而紧张的情绪更会放大痛苦。有的人在情绪紧张时，会出现背部疼痛的现象。轻微的肌肉扭伤造成的疼痛，人们通常注意不到，但是在情绪紧张时，背上的疼痛刺激就感觉很明显了。

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