365生活百科网小编分享，暴饮暴食给我们健康带来的危害。日常养生小知识。

人在短时间内，一次进食过多或饮入过多的水、饮料和酒等，即暴饮暴食，对身体是有害的。

人们吃进去的食物，经过胃的蠕动，形成食物与胃酸相混合的食糜，食糜进入小肠，在胆汁、胰液、肠液的作用下，分解为可吸收的小分子物质，才能被吸收利用。

但是，人体的消化能力，是有一定限度的。例如，一个成年人，一般每天约分泌胃液1500～2500毫升，胰液1000～2000毫升，胆汁800～1000毫升，小肠液1000～3000毫升。如果一次进食过多，消化液供应就不能满足需要，会引起胃、肠功能紊乱和消化腺分泌功能异常，而导致消化不良。严重的还会引起急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胃扩张、肠梗阻等疾病。大量饮酒也会刺激胃黏膜发炎，对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的病人，会造成胃出血或胃穿孔而危及生命。有研究表明，过量饮酒还会危害大脑细胞和生殖细胞。

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