健康饮食知识养生食谱

2023-01-08

健康饮食知识,健康养生食谱的小常识。365生活百科网小编分享,适用于常见病湿疹的食疗养生吃法一起来了解一下吧!

1山楂桃仁汤

食材:山楂15克,桃仁、当归、防风、生薏米各10克,赤芍、生地、苍术各15克,红花5克。

功效:清热利湿、养血化瘀,适用于慢性湿疹。

制法

水煎服。每日1剂,2次分服。

2桑葚百合大枣粥

食材:桑葚、百合各30克,大枣10粒,粳米100克。

功效:清热凉血、健脾利湿,适用于亚急性湿疹。

制法:按常法煮粥食用。每日1剂,连服7~10日。

养生食谱

3双甘外洗方

食材:甘蔗皮60克,甘草10克。

功效:解毒、润燥,适用于湿疹。

制法:将上2味加水煎汤,外洗患处。每日3次。

4山楂外洗方

食材:生山楂、生大黄、苦参、芒硝各60克,蝉蜕30克。

功效:清热解毒、活血化瘀、除湿,适用于急、慢性湿疹。

制法:将生山楂、生大黄、苦参、蝉蜕加水煎沸15分钟,加入芒硝,再煎1~2沸,滤取药液,候温,用药棉蘸洗患处。每日5~6次。

以上内容是365生活百科网为您分享日常生活中的健康饮食知识,可应用于常见病湿疹的健康养生食谱的吃法。

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