健康小常识，健康生活中的养生食谱小知识。365生活百科网小编分享，适用于常见病，消化不良的养生食疗方法。一起来了解一下吧！

1、苹果藕粉

功效:健脾开胃、促进儿童发育，可应用于小儿消化不良、疰夏、厌食症等病症。

食材:苹果300克，藕粉200克。

制法：将藕粉加水调匀。苹果洗净，去皮、核后切成极细的末，待用。将藕粉糊入锅，小火熬煮，边熬边搅，直熬至透明为止，最后加入苹果末，稍煮即成。当点心食用，量随意。

2、无花果茶

食材:干无花果2个，白糖适量。

功效:健脾开胃、消炎消肿，适用于消化不良、肠炎、痢疾、咽喉肿痛等。

制法：将干无花果切碎，炒至半焦，加白糖拌匀，用开水冲沏，代茶饮用。每日1剂。

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