365生活百科网小编分享，健康知识科普。阳光不足时也必须要注意防晒。一起来了解一下吧！

有的人认为阳光不足或者阴天的时候紫外线的照射会减弱，因此可以不必防晒，这其实并不正确。

紫外线按照强度可分为3类：UVA即长波紫外线，是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维；UVB即中波紫外线，会对裸露的肌肤形成伤害；UVC即短波紫外线，几乎不会损害肌肤。

科学家形象地将UVB比喻为“灼伤之光”，将UVA比喻为“衰老之光”。在光照不强或阴天时，UVB会被云层阻挡，但是UVA却能够顽强地穿透云层，并直接作用于人的真皮层。调查显示，阴天仍会有高达60%~80%的紫外线穿透云层，而即使在雨天，仍有20%~40%的紫外线可能威胁肌肤。

由此可见，在阳光不足的情况下，人仍旧可能受到紫外线的危害，因此，认为阳光不足就不用防晒的观点是错误的。

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