生活中的健康小知识，365生活百科网小编分享，冬天晚上睡觉时，一定不要整晚的使用电热毯。一起来了解一下吧！

冬季寒冷，有些人睡觉的时候喜欢用电热毯来保暖。电热毯保暖的确很有效果，不过一定要注意正确的电热毯使用方法，不能整晚使用。

因为电热毯持续散热，人躺在上面。体内的水分就会不断蒸发，时间长了，会刺激皮肤，造成过敏和瘙痒，或者产生大小不等的小丘疹，抓破后出血结痂,容易导致皮炎。因此，使用电热毯时，一定要防止时间过长或者温度过高。

温馨提示：

使用电热毯的正确方法是:睡前通电加热，把被窝捂热，睡觉的时候就把电源关掉。

对老人和婴幼儿等体质比较虚弱的人群来说，使用电热毯需要更加注意。

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