365生活百科网小编分享，日常生活中，健康科普小知识。在吃饭的时候为什么不能吸烟，一起来了解一下吧！

吸烟本身对人体健康就有巨大的危害，而在吃饭时吸烟，更是一种对自身健康极不负责的行为。

因为在吃饭时吸烟，首先是烟中大量的有害物质会附着在食物上，被人一同摄入体内，直接危害人体。有调查表明，在吃饭或饮酒时吸一支烟，人所摄入的尼古丁含量基本上相当于正常吸10~20支烟的水平，尤其是酒精还可以溶解烟中的很多致癌物质，直接被肝脏吸收，危害更大。另外，在吃饭时吸烟，还会降低味觉的灵敏度，导致消化液分泌的失调，时间久了，势必会造成肠胃功能紊乱，导致肠胃疾病。

以上内容是365生活百科网为您分享的，健康科普小知识。日常生活中，一定要注意，一定不能一边吃饭一边吸烟，养成一个好的饮食习惯。