365生活百科网小编分享，生活健康小常识。为什么不能长期留长头发。一起来了解一下吧！

现在有不少人喜欢留长发，女性留长发能够增添柔美的气质，还有的男性为了追求艺术性也留起了长发。留长发，这本是个人喜好的问题，没有什么对与错，不过从健康角度讲，长期留长发，却是有多方面危害的。

首先，长期留长发会对头发本身造成危害。因为头发生长需要营养，头发过长，就会加大人体对头发供养的压力，久而久之，就容易因为供养不足而造成发质变差，而且容易造成脱发。

其次，头发过长，也会给洗头带来麻烦，不但容易洗不干净，洗后头发干得慢，而且还容易造成洗发液在头皮上的残留，从而伤害头发和头皮，并引发头屑。

温馨提示：

不要长期留长头发，留长发的人也要定期修剪护理头发，这样才能确保健康。

以上是365生活百科网为您分享的内容，不宜长期留长头发的原因，生活健康小常识。