365生活百科网小编分享，关于健康科普知识。洗头的时候不能用力的抓挠头皮。一起来了解一下吧！

有些人在洗头的时候会很用力地抓挠头皮，认为这样洗头会洗得更干净。其实不然，洗头时用力抓挠，对头发及头皮的保养是有害的。

这是因为，人的头皮其实是很脆弱的，经常用力抓挠就会对其造成不良的影响，会损伤发根与毛囊，容易导致脱发；还会损害头皮表面的角质层，从而造成头屑增多。如果在抓挠时不慎将头皮抓破，则会导致洗发液和细菌等物质的侵入，容易感染而出现局部炎症，治疗起来比较麻烦，对头发和头皮的损伤也会更大。

温馨提示：

洗头时不需要用力抓挠，应当用指腹轻轻按摩头皮，这样既可以洗得干净，又能够促进头皮血液循环，保养效果好。

以上是365生活百科网为您分享的内容，洗头时不宜用力抓挠头皮的常识，关于健康科普知识。