365生活百科网小编分享，身体健康科普知识，清晨的时候，为什么不适宜在户外做深呼吸的原因。一起来了解一下吧！

清晨锻炼的时候，很多人喜欢做深呼吸，认为清晨清冽的空气是最洁净的。其实不然，清晨在户外不宜做深呼吸，因为这样做对健康有害。

因为清晨地面温度较低，大气压强比较高，近地面空气中的有害气体和杂质无法升到高空排散，被气压压在近地面活动，因此，清晨的空气往往是一天中污染最严重的。如果在清晨做深呼吸，无异于在大口地吸入有害气体，对健康危害极大。

以上是365生活百科网为您分享的内容，身体健康科普知识，清晨在户外不宜做深呼吸的原因。