365生活百科网小编分享，关于健康科普知识。在练太极拳的时候，是不能听音乐的。一起来了解一下吧！

在公园、广场等公共场所，经常能够见到有人在配着音乐练太极拳。配乐练太极拳能够增加动作的节奏性，增加观赏美感。但是，如果是作为锻炼健身而非表演练习太极拳，则不宜配乐，会影响练拳效果。

太极拳作为一项具有悠久传统的拳术，其义理与气功有共通之处，讲究“以意行气，以气运身”“打拳心为主”，在练习时，应当作到意识高度集中、呼吸匀细顺畅，更要做到“心静”，如此才能达到保健祛病的效果。而如果以音乐来配合打拳，练习时的招式动作主动迎合音乐的韵律，就会违背太极拳的义理，影响练拳效果。

温馨提示：

练习太极拳时，应当心平气和，保持良好的心态，专心致志，集中精力使全身心投入到锻炼中去。至于配乐或者是很多人一起打拳，其实更具表演意义而非修身养性。

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