365生活百科网小编分享，生活健康常识。润肤霜其实并不能改善皮肤粗糙的状况。一起来了解一下吧！

有的人为了改变自己粗糙的肤质，大量使用润肤霜。这其实是一种误区，只是一种治标不治本的方法，并不能从根本上改变皮肤粗糙的状况，反而容易伤害到皮肤。

皮肤粗糙有多方面的原因，但主要还是皮肤缺乏营养所致。要补充皮肤营养和水分，仅靠涂抹润肤霜是不够的，润肤霜仅能够对皮肤的表层进行滋润，却无法从根本上改变皮肤细胞干燥脱水的状态。而且，如果涂抹润肤霜过多，尤其在夏季，还容易堵塞毛孔，阻碍皮肤正常的新陈代谢，从而引发皮肤出疹、发痒，甚至会使皮肤更加粗糙。

温馨提示：

改善肤质必须从多方面着手，饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，控制刺激性和油腻性过强的食物的摄入；生活习惯上，要保持科学合理的作息规律，保持饱满的精神状态，不抽烟少喝酒；出门要防晒和防风；当然也需要必要的皮肤护理手段，比如涂抹润肤霜等护肤品，但要注意用法与用量，保证皮肤的清洁湿润。

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