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1、易怒者

这种人多因缺钙和B族维生素，遇到不顺心的事极易激动。

2、喋喋不休者

大脑中缺少B族维生素，故要多吃粗粮、牛奶加蜂蜜。

3、怕事者

主要缺少维生素A、C及B族维生素，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。

4、怕交际者

宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

5、焦虑不安的人

多吃富含钙质和B族维生素的食品。恐惧抑郁的人多吃些柠檬、生菜、土豆、燕麦等。

6、优柔寡断的人

建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

7、消极依赖的人

适当节制甜食，多吃含钙和维生素B，的食物。

8、固执的人

减少肉类食物，但可多吃鱼；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

9、做事虎头蛇尾的人

这种人通常缺乏维生素A和维生素C。

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