365生活百科网小编分享，健康生活小常识，尿结石者宜多喝柠檬水的原因。一起来了解一下吧！

美国泌尿科学协会公布的学术成果表明，经常饮用柠檬饮料，甚至仅仅是柠檬汁加水，就可以减少尿路结石发生的机会，也可缓解因结石引起的剧烈疼痛，对尿路结石复发有明显的预防作用。

尿路结石主要是因尿液中的矿物质形成了结晶。大多数人体内含有防止结晶聚集的化学物质，如果缺乏这种化学物质，就容易形成尿路结石。而饮用柠檬饮料能够增加尿液中柠檬酸盐的浓度，阻止结晶的形成。因此，研究小组提出，对于有结石病史的人，不妨将柠檬切成薄片泡水喝，也可以在喝红茶时加入两三片柠檬，不仅使茶的味道更加芳香，还有预防尿路结石的作用，一举两得。

（文章内容仅供参考科普使用，不能作为医疗的依据。如果身体不适，及时到正规医院检查）

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