365生活百科网小编为您分享，食疗与饮食养生的区别。

一、食疗

食疗，顾名思义，是通过食用特定的食物来调理身体，达到预防疾病、促进健康的目的。食疗强调的是食物的性味归经，以及它们对人体阴阳气血的调节作用。通过合理搭配食物，食疗能够针对个体的体质特点，发挥滋补、调理的作用。

二、饮食养生

食养生则是现代人更为推崇的一种保健方式。它基于营养学和人体健康的需要，通过科学的饮食搭配和饮食习惯，来维持身体的正常运转和健康状态。饮食养生不仅关注食物的营养成分，还强调食物的性味、归经以及食物之间的相互作用。通过合理的饮食安排，饮食养生能够为身体提供必需的营养物质，同时避免不必要的负担和伤害。

三、相辅相成：食疗与饮食养生的完美结合

食疗与饮食养生虽然各有侧重，但它们之间并非孤立存在，而是相辅相成、互为补充的。食疗注重的是通过食物来调理身体，而饮食养生则更注重通过科学的饮食来维持身体健康。在实际应用中，食疗与饮食养生往往相互结合，共同构建起一套完整的保健体系。

以上是365生活百科网小编分享的，食疗与饮食养生的区别，无论是食疗还是饮食养生，它们都是维护身体健康。只有结合起来，我们才能真正做到全面调养身体，迎接健康的生活。