水果知识，365生活百科网小编分享，木瓜中含有的营养价值及功效。

木瓜富含膳食纤维，有助于维持良好的消化系统健康。

木瓜中的蛋白酶可以帮助我们分解食物中的蛋白质，使其更容易被身体吸收。这对于那些饮食中蛋白质摄入不足或者有特殊饮食需求的人来说，是一个非常好的选择。

木瓜中含有一种名为木瓜酵素的物质，这种酵素可以帮助我们消化脂肪，减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。同时，木瓜酵素还可以帮助改善皮肤状况，使肌肤更加光滑细腻。

木瓜在传统中医中。它被视为一种能够平衡体内气血的食物，常被用于治疗各种疾病。例如，木瓜叶可以用来制作茶饮，具有清热解毒的功效；木瓜果肉则可以治疗咳嗽、喉痛等症状。

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