水果养生小知识，橄榄的药用价值，被誉为“肺胃之果”。它不仅是一种美味的水果，对滋润咽喉有一定的作用。365生活百科网小编分享，咽喉肿痛、咽千舌燥、声音嘶哑，用橄榄食疗的好处。

对于那些经常感到肺热咳嗽、咯血的人，橄榄的滋养作用能够温和地缓解肺部的不适，帮助恢复呼吸道的健康。

而在季节交替或气候变化时，容易出现咽喉肿痛、咽干舌燥、声音嘶哑等问题。这时候，橄榄的食疗效果便显得尤为突出。橄榄中含有丰富的维生素和矿物质，这些成分能够滋养咽喉黏膜，减轻炎症，恢复嗓音的清晰与柔和。

将橄榄融入日常饮食中，不仅能享受到它的美味，还能带来的健康益处。例如，可以将橄榄炖汤，或是制作橄榄茶，都是简单有效的食疗方法。在忙碌的生活中，不妨为自己准备一份橄榄美食，既满足了味蕾，又照顾了身体健康。

以上是365生活百科网小编分享的，水果养生小知识，让橄榄的润肺利咽之效，为我们的健康护航。选择橄榄，就是选择了一种自然的、健康的、美好的生活方式。