365生活百科网小编分享，吃什么水果养生。龙眼肉，被誉为“滋补佳品”，在中医中具有极高的药用价值。其味甘、性温，归心、脾经。龙眼肉不仅营养丰富，而且具有很好的补养气血作用。

对于病后需要调养及体质虚弱的人来说，龙眼肉无疑是一个得力的助手。它富含多种营养物质，如葡萄糖、蛋白质、铁、钾等。这些物质能够补充身体所需的能量，增强体力，提高免疫力，有助于身体的康复。

龙眼肉还具有安神定志的作用。对于心悸、失眠等症状的患者来说，适量食用龙眼肉可以缓解症状，改善睡眠质量。同时，龙眼肉还有助于改善记忆力，提高学习和工作效率。

365生活百科网小编分享的，吃什么水果养生。在中医理论中，龙眼肉被认为具有补益心脾、益气养血的功效。它适用于因心脾两虚所致的失眠、健忘、惊悸等症状。同时，对于气血不足所致的面色苍白、四肢无力等症状也有一定的改善作用。