365生活百科网小编分享，健康饮食知识。然饮酒要得法，有些情况之下是不能喝酒的。饮酒需注意的15个忌讳，一起来了解一下吧！

1、忌饮酒过量

若高血压患者过量饮酒就有导致脑溢血的危险。大量喝酒有急性酒精中毒的可能。

2、忌“一饮而净”

饮酒过猛、过快,酒精会使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态,酒精在胃中浓度急剧上升,肝脏负担迅速增加,超过解毒承受能力,人会失去控制,脸红失态,容易进入醉态。

3、忌空腹饮酒

空腹饮酒,尤其是高浓度的酒,对口腔、食道、胃有强烈的刺激作用和伤害。

4、忌把酒掺合混和后喝酒

分为发酵酒(如黄酒、酒)和蒸馏酒(如白酒)两种。它们在体内的反应不一样。发酵酒的酒精含量少,但质杂,如与酒精浓度大的蒸馏酒混饮,会易引起头痛、恶心等不适感,而且易醉。

5、忌酒和汽水同饮

白酒都含有酒精,当白酒和汽水在人体内掺和以后,会加速酒精在人身体内的散布,并产生太量的二氧化碳,对人的肠胃、肝脏、肾脏等器官都有损害。

6、忌边饮酒边吸烟

这是因为酒精能使血管扩张及体液循环加快,而香烟中的有毒物质尼古丁等又极易溶于水,所以饮酒时吸烟,就加快了人体对香烟中尼古丁的吸收。

此外,由于酒精的毒性作用,可影响肝脏对尼古丁等物的解毒功能,因而,饮酒时吸烟对人体的危害就更大。

7、忌酒后受凉

由于酒精的刺激,使体表血管扩张,血流加快,皮肤发红,体温散发增加,身体好打哆嗦,故有“酒寒”之说:同时体温调节失去平衡,故酒后受凉易生多种疾患。

8、忌酒后洗澡

酒后洗澡,体内储备的葡萄糖消耗加快,易使血糖下降,体温急剧下降,而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复,易使人休克,所以酒后不要马上洗澡。

9、忌酒后立即看电视

酒中的甲醇,能使视神经萎缩,严重导致失明。

10、忌睡前饮酒

睡前饮中等数量酒精,可出现严重呼吸间断,危及健康。如果在睡前饮酒,一般均经历睡眠呼吸暂停,这种呼吸暂停将持续10秒或更长一些。

呼吸暂停若发生多次,则可导致高血压,甚至心脏破裂,直至引发心衰。

11、忌酒后马上用药

饮酒后,酒精对人体的神经系统,开始有个短暂的兴奋作用,随后转为抑制,使大脑神经系统的反应性降低。

因酒精和药物的双重抑制作用而导致血压下降、心跳减慢、呼吸困难、甚至造成死亡。

12、忌带病饮酒

病人是不宜饮酒的。特别是肝胆疾病、心血管疾病、胃病或十二指肠溃疡、癫痫、老年痴呆、肥胖病人。

患各种肝炎或患其它肝病的人,应该禁酒,即使酒精含量很低的啤酒,也不应该破例,以免加重病情。这是因为酒精能阻止肝糖元的合成,使周围组织的脂肪进入肝内,并能加速肝脏合成脂肪的速度。肝病病人饮酒会使病情进一步加重。

13、忌孕期饮酒  

酒中的酒精能通过血液危害胎儿,胎儿越小,对有害因素越敏感、饮酒会使胎儿的大脑、心胜受到酒精的毒害,造成胎儿发育迟缓,死亡率排高，出生后对智能也有影响。

以上内容是365生活百科网小编分享的，如何健康饮食。饮酒时需要注意的“忌”有哪些。