365生活百科网小编分享，有三类人是不适宜秋冻的，秋季养生保健常识。

1、心脑血管病人不宜秋冻

由于秋季气温变化大，温差、风速、气压都处于较大的波动状态，气候多变，会引起人体的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压上升，血液黏度增大，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等病症，这些都是心脑血管病人的大忌。所以，心脑血管病患者应注意保暖，不宜秋冻。

2、患有支气管炎、哮喘、肺心病的病人不宜秋冻

中医学认为，肺与秋气相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之时，也是极易伤肺之时。因此，肺部有毛病的人在这个时节不仅不宜秋冻，而且还要增添衣服，注意保暖。

3、有胃病的人不宜秋冻

现代医学研究认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，秋季气温变化无常，如果防护不当，就会使旧病复发。

综上所述，我们应根据自己的实际情况，适时而行。只有这样，身体才会更健康。

以上内容是365生活百科网小编分享的，不适宜秋冻的三类人。秋季养生保健常识。