365生活百科网小编分享，冬天3种进补的方法。冬季如何养生。

在冬季进补时，可根据自己的情况，作出选择。

以下三种即实用而却是不常见的进补方法，所以一定要在医生的指导下，谨慎用之，否则便会伤害身体。

1、补膏

补膏又称“膏方”，在诸多补品中，尤适合于冬令进补。补膏是将药物浓浓地煎汤，再加入阿胶、鹿角胶、驴皮胶、龟板胶等胶质药物，共同煎熬成膏状，根据需要，可加入冰糖或饴糖等矫味。服用时，取一汤匙补膏，放在杯中以开水冲服，十分方便。配制补膏一定要在医生的指导下进行。

2、药酒

药酒即将药物浸酒，使药物的治疗有效成分溶解于酒中，服用后可借酒的宣行药势之力，促进药物疗效最大限度地迅速发挥。可按不同的中药配方，制成各种药酒来治疗不同的病症。鉴于药性本热，走而不守，既有调和气血、贯通脉络之功，又有振阳除寒、祛湿散风之效，一般适用于能够饮酒、体质偏于虚寒者。

3、药膳

药膳是中药与食物组合后，通过烹调加工而成的美味佳肴，具有强身延年、防治疾病的功效，其功能主要分为三类，即保健强身类、治疗疾病类、抗老益寿类。

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