健康养生小常识，阿胶并不是只有女性才能服用，一起来了解一下吧！

有不少人提起阿胶，就认为这是女性补血用的滋养品，男性用不着。这种认识是不对的，阿胶不只是女性可以食用，男性、老人、儿童都可以适当食用。

阿胶的功效很多，不但能够治疗月经不调、便血崩漏、经血过多、妊娠胎漏等女性病，而且还具有很好的生血作用，可用于失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血及年老体弱、儿童、女性的滋补。阿胶还对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，对男子不育、女子不孕也有良好的疗效。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。

温馨提示：

阿胶虽好，不过也有一定的服用禁忌。滥用阿胶会使人出现消化不良脾胃功能障碍等病症，患有感冒、咳嗽、腹泻的症状或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或停经后再继续服用。

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