365生活百科网小编分享，懒惰对身体不健康的3个常识。当一个人变得懒惰时，身体会出现不良状况。健康知识科普。

1、从心理上来讲，懒惰的人在事业上追求四平八稳，以消极的心理处理日常事务，这往往会导致目光短浅，胸无大志。长此下去，大脑功能会逐渐退化，思维智能逐渐迟钝，分析判断能力下降，变得怕烦喜静，懒散健忘。人在百无聊赖中，也极易产生烦躁、忧愁、痛苦等不良情绪，从而诱发疾病的产生。

2、从行为上来讲，懒惰的人遇事懒得动，生活上只求舒适安逸，工作只求轻松简单，机体缺乏锻炼，体能消耗相对减少，热量的“支出”小于“收入”，极易导致肥胖，而肥胖易导致高血压、糖尿病、心脏病等慢性非传染性疾病的发生。

3、从病理上来讲，现代科学研究证明，人的大脑功能用进废退。勤于用脑的人，大脑便能不断释放出内啡呔等特殊生化物质，脑内的核糖核酸含量要比普通人的平均水平高出10%～20%;反之则会大大降低。惰性严重的人，往往越闲越懒，越养越懒，进而多病缠身，形成恶性循环。

以上是365生活百科网为您分享的，懒惰的人身体会出现不良状况。健康知识科普。