365生活百科网小编分享，巧制泡澡水，健体又护肤，养生的生活小常识。

在洗澡水里加入一些小苏打、风油精等，会使身体更健康，而且还可以护肤。在泡澡前，我们可以这样做：

1、在温张虫加太十几滴风油精，用此水泡澡后，会觉得浑身凉爽，精神抖擞，还可防治痱子。

2、在温水中加入30粒人丹(小儿减半)，充分搅拌溶化，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑提神。

3、在温水中加入两片小苏打，待药片溶解后用来泡澡，有恢复体力和健美之功效。

4、在温水中倒入一小杯醋，浸浴其中，周身舒适，并可止痒。

5、在浴水中加入十几滴酒，可使皮肤光滑滋润、柔软而富有弹性，并对皮肤病和神经痛有一定疗效。

6、榨取一些番茄鲜汁倒入温水中搅匀，经常用此水浸浴，可使皮肤柔嫩，容颜不老。

7、用橘子皮(干、鲜均可)加水煮汁，倒入温水中搅匀。用此水泡澡会令人精神舒畅，有利健康。

最后，需要注意的是，一个人在激烈运动之后血液会集中在肌肉部位，这时不应该泡澡，最好是能改为淋浴。另外，在过量饮酒后，也应该避免立刻泡澡。

以上内容是365生活百科网小编分享的，巧制的泡澡水，不仅能健体又可以护肤。养生的生活小常识。