365生活百科网小编分享，生活健康知识科普。消化不良就吃酵母的方法不可取。一起来了解一下吧！

民间有吃酵母治消化不良一说，这其实是一个误解。

酵母片含维生素B、维生素B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本上与复合维生素B相似，主要用于补充B族维生素，对于治疗消化不良或食欲不振，它的作用极其微弱。人们认为它能帮助消化，大概是来自“酵母发面”一说。其实发面用的是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，无发酵作用。即使有微弱的发酵作用，也只能使人胃中的淀粉产生气体和酸类，并不能帮助消化。而且如果酵母片吃多了，反而会引起腹泻等不良反应。

温馨提示：

消化不良主要是由于过多食用淀粉类或蛋白质类食物引起的，应当服用含有淀粉酶或能协助消化淀粉、蛋白质的药物和食品。

如果是器质性疾病导致的消化不良，则应当先进行有针对性的疾病治疗。

以上是365生活百科网为您分享，消化不良就吃酵母不可取的原因，生活健康知识科普。