生活与健康的常识，365生活百科网小编分享，在睡觉的时候千万不要憋尿，憋尿对健康危害大的原因，健康知识科普。一起来了解一下吧！

有的人睡前不注意及时排尿，醒后又懒得起床，于是就憋着尿睡觉，以至于养成习惯。这是一种很不好的做法，对健康会造成严重的危害。

这是因为，人的尿液中含有大量的尿素、尿酸等有害物质，如果它在人体中储蓄的时间过长，形成尿潴留，这些有害物质就会严重地侵蚀有机体，从而易于导致膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，时间久了，还容易导致尿痛、尿血以及尿崩漏。此外，女性的尿道短，也更易受到细菌的侵蚀，睡觉时更不宜憋尿。

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