365生活百科网
365生活百科网小编分享,生活健康知识科普。为了减肥,过量的吃葡萄柚为什么是不可取的。一起来了解一下吧!
葡萄柚又称胡柚、西柚,糖分低、维生素C含量丰富,在保证正餐营养全面的同时,适量吃葡萄柚对减肥和健康都很有益处。
但是,如果吃得过量,甚至以葡萄柚代替主食,就会导致体内营养的不均衡,有损健康,而且还可能因为酸度过高而影响肠胃功能,引起腹痛。
以上是365生活百科网为您分享的,生活健康知识科普,为减肥过量吃葡萄柚不可取的原因。
生活常识 养生知识 食疗养生 健康知识
365生活百科网 版权所有 备案:苏ICP备2022042394号
声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据.身体若有不适,请及时到正规医院检查.
声明:本站文章来源于书籍,版权归原作者所有.如有侵权请联系网站,我们将及时删除.