365生活百科网小编分享，生活健康知识科普，通过吃香蕉蘸蜂蜜减肥的方法，其实是不健康的。一起来了解一下吧！

香蕉和蜂蜜都有很强的通便作用香蕉中富含膳食纤维，蜂蜜可以促进肠胃蠕动，常吃香蕉蘸蜂蜜，热量低，又通便，的确可以快速减肥。但是，应当注意的是，不能因为急于减肥而大量吃香蕉蘸蜂蜜，甚至以此代替主食。因为各违减肥导致身体出现功能紊乱，导致一系列不良反应，而且，大量吃香蕉，还会导致体内矿物质和蛋白质的流失，对健康有不利影响。

以上是365生活百科网为您分享的，生活健康知识科普，吃香蕉蘸蜂蜜减肥不健康的原因。