健康小贴士，365生活百科网小编分享，肠胃溃疡患者一定要少吃粗粮。一起来了解一下吧！

吃粗粮对正常人的健康有益，能够均衡补充营养；但是对于肠胃溃疡患者来说，则应以少吃粗粮为宜。

因为粗粮的植物纤维粗糙，不易消化、在胃中往往要经过长时间的停留，在4~5个小时之后才能被完全吸收，这样会增加胃部的负担，并刺激胃酸的分泌，对溃疡面愈合十分不利。而且，粗粮在消化过程中，还容易造成腹部的胀气，增加胃部压力，可能引发溃疡部位的穿孔。

温馨提示：

肠胃溃疡患者不仅不宜吃粗粮，而且一些高纤维蔬菜，如菠菜、扁豆等也不宜多吃。

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