365生活百科网小编分享，如何健康饮食，癫痫患者平时要少吃一些含锌高的食物。一起来了解一下吧！

锌是人体必需的微量元素之一，在体内锌参与多种酶的活动，对人体许多重要生理功能的完成起着举足轻重的作用，因而正常人宜常吃一些含锌丰富的食物，以防因为缺锌而影响健康。

然而，对于癫痫患者则另当别论。有人对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有癫痫患者血锌平均含量都明显比正常人要高。经长期应用抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度则比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生，与体内，特别是脑内锌含量增高有密切关系。据此，有些专家甚至对抗癫痫药物的作用机理也做了新的解释，认为这类药物或其代谢产物有效地与锌离子发生络合反应，降低了癫痫患者的血锌浓度，从而控制了癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

温馨提示：

癫痫患者不宜多吃含锌多的食物，如小麦、酵母、牛肉、牡蛎等。

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